1. A gauche : zen kutsu dachi - gedan barai
2. Avancer - oi tsuki chudan
3. Pivoter sur la jambe gauche de 180° - zen kutsu dachi - gedan barai.
4. Retrait du pied droit vers l'arrière - renoji dachi - tetsui.
5. Enchainer immediatement oi tsuki gauche.
6. Pivoter sur pied droit à 90° - zen kutsu dachi - gedan barai.
7. Sur place, enchainer shuto jodan age uke.
8. Armer et avancer - zen kutsu dachi - age uke.
9. Armer et avancer - zen kutsu dachi - age uke.
10. Avancer idem - zen kutsu dachi - age uke - KIAI!
11. Pivoter sur pied droit - rotation de 90° - zen kutsu dachi - gedan barai gauche.
12. Avancer zen kutsu dachi - oi tsuki droit.
13. Pivoter sur pied gauche - rotation de 180° - zen kutsu dachi - gedan barai droit.
14. Avancer zen kutsu dachi - oi tsuki gauche.
15. Pivoter pied droit - rotation 90° - zen kutsu dachi - gedan barai.
16. Avancer zen kutsu dachi - oi tsuki droit.
17. Avancer zen kutsu dachi - oi tsuki gauche.
18. Avancer zen kutsu dachi - oi tsuki droit - KIAI!
19. Pivoter sur pied droit - rotation 90° - kokutsu dachi shuto uke.
20. Avancer sur la droite à 45° - kokutsu dachi - shuto uke.
21. Pivoter sur pied gauche - rotation 135° vers l'arrière - kokutsu dachi - shuto uke.
22. Avancer à 45° sur la gauche - kokutsu dachi - shuto uke.